이명#청각#귀#소리 반응#스트레스1 이명과 스트레스의 연관성, 정신 건강 관리가 중요한 이유 이명은 귀에만 국한된 문제가 아닌 경우가 많습니다. 특히 스트레스와 정신적인 긴장 상태가 이명에 깊은 영향을 미친다는 점은 다양한 연구를 통해 확인되고 있습니다. 이 글에서는 이명과 스트레스의 상관관계, 정신 건강이 이명 증상에 미치는 영향, 그리고 이를 개선하기 위한 실천 방법을 심층적으로 다룹니다. 이명 - 소리보다 무서운 것은 마음의 불안입니다이명은 귀에서 들리는 소리에 관한 증상이지만, 그 근본적인 원인은 귀 바깥의 문제, 특히 ‘마음’에 있는 경우가 많습니다. 실제로 이명을 경험하는 많은 환자들이 공통적으로 겪는 것이 바로 ‘스트레스’입니다. 바쁘고 긴장된 현대인의 삶 속에서 이명은 단순한 청각적 증상을 넘어 정신 건강의 상태를 반영하는 경고 신호일 수 있습니다. 이명은 원래 귀에서 발생하는 소.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
